第188章 减肥(第1/2 页)
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“灯不凡，你真的要减肥吗？”我有些不敢相信自己的耳朵。
灯不凡坚定地点点头：“是的，我要改变自己。”
“可是，你一直都很瘦啊。”我疑惑地看着他。
他苦笑着说：“我知道，但我想变得更健康、更有活力。”
“那你是怎么打算的？”我好奇地追问。
灯不凡深吸一口气：“我决定每天早上起床跑步，晚上做瑜伽。同时，我会控制饮食，少吃油腻和高热量的食物。”
“听起来不错。”我鼓励道，“我相信你一定能做到。”
灯不凡微笑着说：“谢谢你，小鱼。我会努力的。”
在接下来的日子里，我见证了灯不凡的坚持和努力。每天早上，他都会早早起床，沿着村庄的小路跑步。晚上，他会静静地做瑜伽，放松身心。在饮食方面，他确实控制得很好，尽量选择健康的食物，少吃垃圾食品。
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