应用举例(第1/1 页)
最新其他类型小说:
末日来临,我在乱世当城主、
坐仙、
怎么我到哪儿都是白月光啊!?、
盛总的新婚哑妻、
林黛玉大战薛宝钗、
厂草堪折直须折、
觉醒异能:末日守护、
就为遇到你、
御兽,凋灵骷髅的风暴之旅、
末日诛邪令、
穿成病秧子攻略反派长公主!、
重生后,从召唤亡灵开始升级成神、
跟着姓名学国学、
相见乍欢、
抗战:我们的59在前进、
八零野痞小混混被娇媚村花拿捏了、
长生女:签到,岁月悠悠我无敌、
莫少,她是假的大小姐、
拒婚后秦家主被我碾压了、
绝区零:在新艾利都当王牌的日子、
每日感悟(102)
在生活中的应用举例。
例如:了解与接纳我们自己。
要知道我们言行举止无论表现成为一个什么样子,(喜怒哀乐,小气,大方,温柔善良,邪恶困惑)都是我们自己,不要过多的去评判我们自己。
因为我们的情绪与情感不但是一个整体,这个整体会以无常变化的形式表现出来。(一体两面的形式。有日出就会有日落,有黑暗就会有光明。)
一般情况我们只是喜欢自己好的一面,不喜欢自己烦恼痛苦的一面。
在情绪与情感的孕育与升起的过程之中,好情绪与坏情绪是一体存在的,在习惯与性格的形成过程之中,好习惯与坏习惯是一体形成的。
如此精细的去觉察与认知,我们才能够慢慢的真正的无条件的去理解与接纳我们自己,理解与接纳身边的人,爱自己与爱别人。
为什么我们平时做不到这一点呢?
很多时候我们缺乏一个长时间向我们内心深处看这一个过程。
相互探讨,相互学习,不足之处,多多包涵。
[微笑][爱心][爱心][爱心]
谢谢大家的陪伴和分享。感恩群主分享与陪伴,感恩小小分享与陪伴。也感恩自己愿意和大家一起探讨学习。
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!